教室のご案内

中之島体育館で行われている、スポーツ教室のご案内をさせていただきます

スケジュールに関しては、中之島体育館ホームページの 最近の投稿 をご参照下さい

ボディシェイプForLadys

リセットアクティブコンディショニング

トランポビクス

サーキットトレーニング

フラダンス

中之島FOOTLADYS

 

シェイプボクシング


体幹トレーニング