教室のご案内

中之島体育館で行われている、スポーツ教室のご案内をさせていただきます

スケジュールに関しては、中之島体育館ホームページの 最近の投稿 をご参照下さい

女性のためのシェイプトレーニング(月曜日・夜)

女性のためのシェイプ

 脳トレ若返り体操(水曜日・朝)

脳トレ若返り体操

シェイプボクシング(水曜日・昼、金曜日・夜、土曜日・夜)

シェイプボクシング

体幹トレーニング(水曜日・夜、金曜日・昼)

体幹トレーニング

ジュニア体育(金曜日・夕)

ジュニア教室